大会後、初の平日。
嫁さんが産休に入った関係で夕飯の時間がかなり早くする事が可能になったので、今まで通り帰宅前にジムで泳ぐ事も、食事の後にジムに行って泳ぐ事も可能でしたが、いずれもせず。

ただ、何も運動しないのも嫌だったのでとりあえず走ってきました

微妙に雨が降っていたので撥水効果のあるジャンパーを羽織って。
食べてからあまり時間が経ってなかったのですが、遅くなるにつれて雨が強くなると言っていたので、お腹の中をタプンタプンさせながら（苦笑）、ゆっくり走りました。

某ショッピングモールに向かって走り、そのままそこを突っ切って某公園へ。
その公園のランニングコース（？）をぐるっと一周して大通りに戻り、
交番がある交差点を左折して川沿いの道を北上し、
24時間営業のスーパーの前を通って家に帰りました
（地元の人なら何となく分かってしまいますねｗ）

家に着いたら、雨なんだか汗なんだか分からないくらい濡れてました…
もちろんソッコーシャワー浴びましたが。

走行距離　4.1km（キョリ測にて計算）
所要時間　28分
平均速度　8.8km/h

ジムのトレッドミルで走るより、町中を走る方が楽に感じます。
トレッドミルで4km走るのって結構しんどいですから。
少しずつではありますが、走るのが楽しくなってきましたね

マラソン大会には出ませんけど。